Хотите похудеть? Тогда нужно пересмотреть питание. Но для того, чтобы пересмотреть питание, нужно сперва перестроить мышление.
Мы привыкли думать, что питание возможно только через получения питательных веществ снаружи.
Но подойдите к зеркалу и вы вдруг увидите целую гору еды.
Теперь вы можете спокойно пропустить, как минимум, завтрак. Запасов «внутренней еды» обязательно хватит! ))
www.teacompany.jp 🍵